Pomáhám lidem

VYZNAT SE

Cítíte se přetížení a nespokojení? Chcete zlepšit své vztahy k druhým, nebo sami k sobě? Procházíte náročným obdobím a hledáte odborníka, na kterého se můžete obrátit?

Rezervujte si úvodní konzultaci zdarma, kde se seznámíme a zjistíte, zda je spolupráce se mnou to pravé pro vás.

Jsem Jana – psycholožka a koučka.

Pomáhám lidem vyznat se v sobě a cítit se lépe.
KONZULTACE ZDARMA

Zní vám následující povědomě?

“Můj život je teď tak trochu chaos”

Cítíte se zmateně a přehlceně? Pomohu vám roztřídit myšlenky, zorientovat se ve svém životě a najít směr, který vám dává smysl.

“Nevěřím si”

Pochybujete o sobě, nebo o svých schopnostech? Podíváme se na váš vztah k sobě a postupně budeme budovat zdravé sebevědomí i sebedůvěru.

“Řeším potíže ve vztazích”

Máte konflikty ve vztazích? Nebo je chcete vylepšit?  Zaměříme se na vaši komunikaci, nastavování hranic a vydáte se na cestu k harmoničtějším vztahům.

“Jsem neustále pod tlakem a potřebuji zpomalit”

Žijete ve stresu, v rychlém tempu a cítíte, že vám to tak nevyhovuje? Společně najdeme způsoby, jak můžete zpomalit, regenerovat a vrátit do života více klidu.

“Chci se posunout dál”

Chcete rozjet své podnikání, nebo něco ve svém životě vylepšit? Určíte si jasné kroky, které vám pomohou přeměnit vaše vize ve skutečnost.
Podívejte se na další témata.

Podpořím vás na vaší cestě,
už na to nemusíte být sami.

Kterým směrem
se můžeme vydat?

MÉ SLUŽBY

Koučink – směrem k rozvoji

Psychoterapie – směrem k léčbě psychologickými prostředky

Psychologické poradenství – směrem k odbornému poradenství

Krizová intervence – směrem k akutnímu zvládnutí

Nevíte, kterou službu zrovna potřebujete?
Ráda vám poradím, probereme to na bezplatné konzultaci.

Z jiného úhlu pohledu - koučink s fotografováním

Mimo klasická sezení nabízím unikátní koučovací a fotografický program, který podpoří vaše sebevědomí, sebedůvěru a vztah k sobě.

Pokud hledáte cestu, jak překonat vnitřní pochybnosti, zvýšit důvěru v sebe nebo se na sebe dívat laskavějšíma očima, vyzkoušejte tento program, který vám pomůže nejen změnu pocítit, ale také vidět a zachytit ji na fotografiích.

Jak to probíhá?

  • úvodní online konzultace zdarma
  • několik koučovacích setkání zaměřených na sebedůvěru a vztah k sobě
  • prožitkové focení, včetně možnosti úpravy vizáže
  • vytištěné fotografie – nejen jako obrázek, ale jako připomínka vašeho pokroku
  • reflexe cesty, uzavření

Jak fotím si můžete prohlédnout zde na webu. 

MÁM ZÁJEM
  • Janu doporučuji především ženám, které potřebují jemné, laskavé a povzbuzující vedení. Takových AHA momentu, které jsem díky ní zažila. Její, jak já říkám, záludné otázky, dovedou zavařit mozek, ale právě díky nim se člověk posouvá až skokově kupředu. A s tím mi Jana velmi pomohla. Pomohla mi zvedomit si věci v souvislostech. Vydolovala ze mě to, co jsem cítila, ale do té doby nedala nikdy do slov. Díky jejímu pozornému naslouchání jsem TO najednou viděla před sebou černé na bílém, což mi přineslo jasný směr kudy se dat, abych došla k cíli. Focení na závěr bylo už jen třešinkou na dortu a zachycením moji pravé esence.
  • S Janou jsem prošla sérií koučovacích sezení zaměřených na sebevědomí, která byla zakončena krásným odpolednem s fotografováním. Už od prvního setkání jsem věděla, že jsem v dobrých rukou. Jana umí skvěle naslouchat, přesně vystihne momenty, kde to drhne, a dokáže nasměrovat tím správným směrem – ale vždy tak, aby si člověk k uvědomění došel sám. 
    Na konci každého sezení jsme si stanovily další kroky, které mě posouvaly dál, a při dalším setkání jsme je společně zhodnotily. Jana byla skvělou podporou po celou dobu – dokázala povzbudit, když bylo potřeba, a zároveň jemně vést k hlubšímu pochopení sebe sama.
    Závěrečné focení pak bylo krásnou tečkou – nejen že jsem si ho užila, ale hlavně jsem díky němu viděla samu sebe v novém světle.
    Jestli hledáte kouče, který vás podpoří, pomůže vám objevit vaši sílu a zároveň vás nechá růst vlastním tempem, Jana je ta pravá!
  • Koučink s Janou mne velmi příjemně překvapil, dokázala vytvořit i při prvním sezení tak bezpečný prostor, že jsme spolu přišly na velmi zásadní témata mého života. Už dlouho jsem se točila v kruhu a to ne jen v pracovním a po tomto sezení se mi otevřel nový pohled na spoustu věcí i co se týká rodinného života. Děkuji.. jak se říká, žádná setkání nejsou náhodná..
  • Jana je koučka, která umí opravdu naslouchat a klást otázky, které vás přimějí se zamyslet. Pomohla mi ujasnit si, co je pro mě teď důležité a mám mnohem větší chuť si za tím jít. Rozhodně ji doporučuju každému, kdo potřebuje získat nadhled nad svou situací.
  • Děkuji za koučink, cítila jsem se příjemně a čas utekl jako voda. Zároveň mě to nakoplo ke splnění svého cíle a za to jsem Janči vděčná. Tento typ rozhovoru bych přála zažít každému, aby měl možnost si za pomoci Janči takto utřídit myšlenky.

Klienty nehodnotím, ani je nesoudím, jsem oporou a poskytuji bezpečný prostor pro sdílení.

Jsem Jana, psycholožka, koučka a fotografka. Umím naslouchat, nesoudím a radost nacházím v podpoře mých klientů na jejich cestě. Během setkání vás nechám mluvit, budu si všímat, co se ve vás děje a budu se hodně ptát.

Vystudovala jsem hudební konzervatoř, jednooborovou psychologii a absolvovala několik výcviků. Momentálně jsem frekventantkou pětiletého psychoterapeutického výcviku ve směru KBT. Pracovala jsem s dětmi, učila na základní umělecké škole a již více jak deset let působím jako fotografka, přičemž mojí vášní je fotit lidské příběhy.
Má multioborovost mi umožňuje udržet si nadhled a vytváří unikátní koktejl, který vám mohu nabídnout.

Ať už jde o rozvojovou oblast, hledání řešení tíživé situace, nebo akutní krizi, jsem tu, abych vás na vaší cestě kousek doprovodila.
O MNĚ

Rezervujte si konzultaci zdarma, nebo se mi ozvěte na níže uvedené kontakty.

Online konzultace (15 minut)

Zjistěte, zda je spolupráce se mnou to pravé pro vás.

Individuální sezení (50 minut)

Koučink, psychologické poradenství, psychoterapie, krizová intervence.
CENÍK
Úvodní 15minutová konzultace je zdarma.
  • Individuální sezení 50 minut (online/osobně) 1 000,–.
  • Koučink s fotografováním, program „Z jiného úhlu pohledu" od 7 000,– dle délky spolupráce.
  • Studenti, rodiče na rodičovské a ZTP mají slevu.

Osobně v Brně.
Odkudkoliv online.
Po domluvě i v přírodě.

Jana Kotoučková
IČO 08881758
KANCELÁŘ ROOSEVELTOVA 6, bRNO

kotouckovajana@gmail.com
+420 770 184 402
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram